Sophrologie

La sophrologie est une science qui étudie la conscience humaine. Un ensemble de techniques corporelles et de méthodes de méditation. Elle vise la conquête ou le renfort de l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale adaptée, elle permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer sa qualité de vie – Prix de la séance : 60 €

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